自己投資めっちゃ大事やん、素敵やん。
ってはじめて実感できたのが、私の場合メンタルコーチングだったりします。
60万くらい払ったけど、ほんとに人生変わった。
そこで、おすすめされて実際にやったことが
「日記を書くこと」
です。
あー、ちょっと待ってください！
全然魅力的じゃなくて、ブラウザバックしようとしましたね？
実際、
成功者で日記書いてる人にけっこう会います。
結局、
成功の秘訣って裏技でもなんでもなく、「誰でもできるけどやらないことを、どれだけやるか？」なんですよね。
もし、
いまあなたの周りに日記書いてる人がいないのであれば、
ぜひ3分だけ使って、この記事読んでみてください。
もったいぶらずに言うと、日記を書いて良いことはこんな感じです。
- シンプルに頭が良くなる
- 思考の整理ができ、圧倒的にメンタルが安定する
- 成長が感じられ、行動が継続できる
- 言語化に慣れて、ライティング力が上がる
- 過去の自分をペルソナにできるので、発信ネタに困らなくなるし、刺さるコンテンツが作れる
一つづつ解説します。
シンプルに頭が良くなる
会話の流れで、おもしろいネタとか事例、知識を瞬時に出せる人って、
みんな頭いいですよね？これになれます。
一日の出来事を振り返ることで、記憶力が良くなるからです。
という意識で、とりあえずちょっとでもおもろいことあったり、気付きがあれば、
ササッとメモしておけば良いんです。
なんなら、頭良い人が言ってた
「なにそれ、めっちゃためになるやん」
っていうことを、
メモって、別の人にそれペラペラーってしゃべるだけで、
「おお〜っ」って言われるようになります。
思考の整理ができ、圧倒的にメンタルが安定する
普段の悩みとか不安は、
文字にするだけで案外解決したりもします。
他にも、
なんかわからないけど、人生が好転しないモヤモヤみたいのありません？
これも毎日を振り返ることで、
やりたいことの優先順位を見直せて軌道修正できるんですよ。
今日を無駄にした、失敗した、、、じゃなくって、
明日はもっと進めるな、と前向きになれるんですよね。
結果、かなりメンタルが安定するようになります。
成長が感じられ、行動が継続できる
半年前とか１年前の日記を見るだけで、
「おれ、めっちゃ成長してるやん」
「こんな、ちっちゃいことで悩んでたのか」
っていうことが、ふつーにあります。
これだけで自己肯定感も爆上がりです。
他にも、
稼ぐための積上げ作業とか筋トレとかも記録しておけば、
せっかくここまでやったのに、「諦めるのはもったいないな」って感じで怠け癖も回避可能。
1日1%の継続で、１年後には37.8倍になるという、習慣の複利が実感できます。
あとは、
目標に向かってどれくらい進んでいるかも確認できるので、
“やらなきゃ” より “やりたい”になっていく感覚がある日訪れます。
言語化に慣れて、ライティング力が上がる
しゃべるのが上手じゃない、文章が上手じゃない
っていうのは、
言語化能力が足りないことにあります。
日記を書くって、まさに自分の感情、気持ち、起きたことの言語化になるんで、
ライティング力が上がります。
これも1年前の日記見ると、成長感じられますよ。
ただ今日あったことを書くんじゃなくて、
それがあって、「どう思ったか？」という感情的な部分を書いていくと、
言語化能力が鬼上がります。
過去の自分をペルソナにできるので、発信ネタに困らなくなるし、刺さるコンテンツが作れる
情報発信ビジネスするうえでは、これがめちゃくちゃ強いです。
例えばその日、
上手く行かなかったこととか、悩んでることを日記に書いておくと宝の山になります。
どういうことかと言うと、
あなたが「つまづいたこと」は、他の人もつまづきます。
で、
ひと月後とかには解決できてることがあれば、
それこそが、あなたが発信すべき内容なんです。
そういう何気ないポストひとつでも、ある人の悩みが解決できたりするんですよ。
なんなら、その人からも感謝されます。
実際、
そういう経験ないですかね？
ポストなのかブログなのか動画なのか、どれでも良いんですが、
自分ができないことを教えてくれた人のことって、案外覚えてるもんですよね？
それが、ファン化のひとつの答えなんです。
シンプルに、それやろうぜ、って話し。
日記書いてたらそのネタに困んないっていう、最高な状態。
しかもそいういうのを体系立ててまとめれば、商品にもなります。
こんなことで？って思うかもしれませんが、
全然なります。
ビジネスは基本お悩み解決です。
お悩みを解決するから、感謝されるし、対価としてお金がもらえる。
自分の日記が、もう答えになるんですよ。
日記が稼ぐタネになるという。
だから、
今の自分がなにもできてない、日記に書くこともない…って悩む必要はなくって、
むしろ、それをそのまま書いておいてください。
それが将来の自分へのデカすぎるプレゼントになります。
おすすめは10年日記
https://web.10nikki.com/welcome
じゃあ、さっそく書こうかいな、誰でもできるけど、やらない事に即行動できる、成功者予備軍におすすめの日記が、
10年日記です。
アプリ版もブラウザ版もあって、スマホでもPCでも使えます。
さらに、その日の日記の下に、去年とか一昨年の日記10年分が表示されるので、毎日自分の成長具合を確認できます。
P.S.
タイトルで「人生を変える方法〜その１」とか書きましたが、シリーズ化するかは未定です。
やりたいことの見つけ方、今じゃ考えられないほど劇的に人生を変える考え方、絶対できる目標設定の仕方などなど、感想とか反響あれば、書くかもしれません。
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